01 · 放置与测量
先放稳，再开始记录
支持静坐手持与仰卧，默认提供静坐指导。5 秒准备期不采集，随后记录 30 秒。保持安静、自然呼吸；运动会影响估计。
A QUIET MOMENT
测量、回看，再决定是否交流。
02 · 本机回顾
不只留下一个数字
查看估计值、测量曲线与历史趋势；支持曲线回放、单次和全部数据导出。原始记录默认存于本机。
03 · 可选 AI 参考
由你决定何时发送
进入分析页不会自动发送。授权后主动提问，可获取休息、活动、情绪与饮食的一般建议，不用于医疗决策。
RESEARCH & TRANSPARENCY
依据公开研究，也说明研究之外的边界。
心跳会产生可由惯性传感器感知的胸壁振动，呼吸则带来较慢的起伏。相关研究探讨了手机加速度计与陀螺仪在这些信号中的应用。
研究依据 · 原始文献
Accuracy of the Instantaneous Breathing and Heart Rates Estimated by Smartphone Inertial Units
Cinotti et al. · Sensors, 2025; 25(4):1094 · DOI: 10.3390/s25041094
阅读 PMC 开放全文（新窗口）研究与产品实现
论文提供技术背景；PulseRest 采用独立实现，设备、姿势和测量窗口可能与论文实验不同。论文中的数值仅适用于其报告的实验条件，不作为本 App 的准确性承诺。
把数据选择权留给你。
测量无需相机。AI 请求可能直接送达 DeepSeek 或 Poyo，或通过我们的服务器转发；使用前需明确同意。新对话首轮可以包含处理后的抽样曲线，后续不再重复附带波形，也不发送原始多轴 IMU 逐点记录。此前已分享的数据不会因后续不发送而自动从供应商处删除。
仅供一般健康生活参考，不是医疗设备、心电图或血压计，不诊断、筛查或治疗疾病。出现不适或异常症状时请寻求专业帮助，不要等待测量或 AI。饮食建议须考虑个人过敏、饮食限制与食药相互作用。
PulseRest, at a glance
PulseRest uses iPhone chest-motion signals to estimate heart rate and breathing rate during a 30-second recording, following a five-second preparation period with no capture. It supports seated handheld and supine use, local records, waveform replay and export. Optional AI provides general lifestyle information only after consent and an active send action.
Designed for general wellness reference. The linked study provides scientific context, not an accuracy guarantee or endorsement of PulseRest. Placement, movement and device differences can affect estimates; this is not an ECG, a blood-pressure monitor, or a tool for diagnosis or emergencies. Read the principle and limitations and privacy policy.